남자 정력에 좋은 체력UP 운동(유산소+스쿼트) / 음식(마늘, 계란, 바나나, 토마토)
남자 정력에 좋은 체력UP 운동(유산소+스쿼트) / 음식(마늘, 계란, 바나나, 토마토) 제목을 보면 뭔가 거창한 비법?이있는것 같지만, 작은 습관과 음식을 바꾸면 얻어지는 방법을 포스팅 한 글입니다. 하지만, 지속적으로 행동해 옮기신가면 결과는 놀라운 정도입니다. 끝까지 읽어보신 후 실행해 보세요^^ 개인적인 경험 운동을 싫어하는 편은 아니었지만, 대부분의 남자분들이 그렇듯이 직장 생활하다보면 스트레스 받아가며 30대 중반쯤까지 일하며 결혼생활하거나 사회생활이 지쳐가게됩니다. 어느덧 조금씩 사랑하는 사람과 관계를 회피하게 된다거나, 체력이 부족한 느낌을 받으 시는 분들도 있을듯 합니다. 저 역시 그런 사람중 한명이었습니다. 코로나 펜데믹 전이라 술과 담배도 문제였고, 그 시점에서 혈압도 고혈압 판정을 ..
2022. 11. 16.
